Wady kręgosłupa
czym są wady kręgosłupa?
Wady kręgosłupa są to różnorodne nieprawidłowości w jego budowie lub funkcjonowaniu. Bez wątpienia obejmują one skrzywienia, zniekształcenia lub inne anomalia. Ponadto mogą być wrodzone lub nabyte. A ich przyczyny mogą być różnorodne, w tym genetyczne, urazowe lub mogą wynikać z nieprawidłowego wzrostu. Co istotne wady kręgosłupa mogą prowadzić do różnego stopnia dyskomfortu, bólu pleców, ograniczeń w ruchu. Natomiast w poważniejszych przypadkach mogą negatywnie wpływać na funkcjonowanie narządów wewnętrznych.
Przykładowe wady kręgosłupa
- Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa. Zatem może prowadzić do zniekształcenia sylwetki oraz problemów z oddychaniem czy funkcjonowaniem narządów wewnętrznych.
- Hiperlordoza oznacza zwiększone wygięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. W konsekwencji może powodować ból pleców oraz dyskomfort w tej części ciała.
- Hipokifoza oznacza natomiast zmniejszenie naturalnej kifozy, czyli wygięcia kręgosłupa w odcinku piersiowym. Zatem może prowadzić do bólu pleców oraz ograniczenia ruchomości.
- Spondylolisteza to przesunięcie jednego kręgu względem drugiego, zazwyczaj w odcinku lędźwiowym. Stąd może powodować ból pleców oraz objawy neurologiczne.
- Hiperkifoza jest nadmiernym wygięciem kręgosłupa w odcinku piersiowym. W konsekwencji może prowadzić do nadmiernego ucisku na płuca oraz trudności z oddychaniem.
Jak zapobiegać?
W codziennym życiu istotne jest zapobieganie wadom kręgosłupa poprzez dbanie o prawidłową postawę ciała. Stosuj ergonomię w pracy i domu, unikaj długotrwałego siedzenia, regularnie rozciągaj mięśnie oraz wykonuj ćwiczenia wzmacniające. Więc dbaj o zdrowy tryb życia, unikaj nadmiernego obciążania kręgosłupa i regularnie sprawdzaj postawę. Dzięki tym działaniom możesz chronić swój kręgosłup i cieszyć się lepszym zdrowiem.
Jak leczymy wady kręgosłupa?
W leczeniu tych wad najważniejsza jest odpowiednia diagnoza. Warto podkreślić, że patrzymy na ciało globalnie. Jest to znaczące po to aby wiedzieć która część ciała ma wpływ na ustawienie kręgosłupa w nieodpowiedni sposób. Natomiast dzięki wykorzystaniu testów funkcjonalnych oraz palpacyjnych jesteśmy nakierowani na przyczynę problemu i sposób rozwiązania. Co ważne za pomocą celowanej terapii manualnej oraz indywidualnie dobranych ćwiczeń jesteśmy w stanie ,,wyprostować” kręgosłup.
Odwiedź nas na facebooku oraz zapisz się na badanie.